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brique de yoga bleue

Brique de Yoga - 4 coloris disponibles

Prix régulier 17.95 € Promo

Cette brique de Yoga est conçue pour apporter le confort essentiel à la pratique du Yoga pour que les séances de yoga et de fitness restent un moment de détente et de plaisir. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur les postures et votre respiration.

Caractéristiques :

  • 100% haute qualité ultra légère
  • Mousse non-toxique
  • Lavable
  • Dimensions: 22.5cm*14.5cm*7.6cm
  • Poids: 84g
  • 4 coloris disponibles: Bleu - Violet - Rose - Noir

Pourquoi pratiquer le YOGA ?

Le yoga qui puise ses racines dans l'Inde Ancestrale est une discipline qui permet l'alliance du corps et de l'esprit. En le pratiquant régulièrement, on se sent bien dans son corps et dans sa tête. Le corps devient souple, fort et tonique. On se sent plus en confiance, apaisé et déstressé.

A quoi sert la brique en mousse ?

Cette brique est une aide pour progresser dans les postures. En effet, maintenir ses postures n'est pas toujours aisé, la brique de yoga est là pour vous aider : placée dans le prolongement d'une posture, elle permet de la maintenir, pour gagner en équilibre et en souplesse !

Elle peut aussi remplacer le coussin ou zafu lors de la méditation ou la posture du diamant pour soulager les chevilles (elle est souple et douce et surtout très légère à transporter dans votre sac) .
Pour des postures plus exigeantes (par ex la demi-lune : Ardha Chandrasana ), sur lesquelles vous basculez tout votre poids sur la brique, il vaut mieux prendre une brique liège ou bois, plus lourde et plus stable.

 

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