Notre santé mentale, psychologique et physique est constamment mise à l'épreuve tout au long de l'année. Il peut s'agir d'une rupture difficile, d'un examen critique en préparation, ou simplement d'un manque de temps pour soi. Il existe des moyens simples et rapides de recharger votre esprit et votre corps, voici un topo sur l'huile essentielle pharmacie.
Avez-vous pensé à inclure les huiles essentielles dans votre vie quotidienne ?
Quelle est la meilleure façon de diffuser efficacement des huiles essentielles ? Nous allons partager avec vous les bienfaits de l'aromathérapie pour vous aider à retrouver l'équilibre.
Avoir des nuits paisibles
L'huile essentielle d'orange douce est un excellent moyen de ressentir du calme et un sentiment de bien-être. C'est également une excellente huile pour la relaxation, le sommeil, la digestion et la capacité à parfumer l'air de senteurs agréables.
Propriétés :
- Calmante, relaxante,
- Anxiolytique
- Facilite la digestion
- Anti-nauséeux
- Antiseptique atmosphérique
- Anti-infectieux (Antiviral, Antifongique, Bactéricide)
Gardez la pêche toute la journée
L'huile essentielle d'Eucalyptus favorise le bonheur au quotidien. Diffuser cette huile dans l'air libère des principes actifs qui peuvent vous aider à oublier vos soucis et à vous débarrasser des idées noires.
Agit contre :
- Le stress
- La nervosité et la tension
- Anxiété
- Difficulté à s'endormir
- Fatigue nerveuse
Profitez d'un été sans moustiques sur votre balcon
Vous êtes un adepte des soirées d'été dans votre jardin ? LES MOUSTIQUES AUSSI ! Vous pouvez faire disparaître ces compagnons indésirables en ajoutant quelques gouttes d'huiles essentielles de citron et de verveine.
Propriétés
- Anti-infectieuses (bactéricide, antivirale, antifongique)
- Anti-inflammatoire
- Calmante, relaxante, anxiolytique, antidépressive
- Sédatif
- Insecticide
- Antiparasitaire
Aromathérapie : comment diffuser les huiles essentielles ?
Le diffuseur électrique
Ce diffuseur, puissant et silencieux, permet de répartir les huiles essentielles dans toute la pièce. Il diffuse les huiles essentielles à froid, sans les dénaturer, préservant ainsi toutes leurs propriétés. C'est aussi un moyen de faire profiter toute la famille des vertus des huiles essentielles en traitant l'atmosphère de son intérieur.
Le must pour les amateurs d'aromathérapie !
L'humidificateur d'air avec diffusion d'HE
Il permet de disperser dans l'air une fine brume d'eau contenant des huiles essentielles. Il permet de diffuser l'eau de manière plus douce, ce qui est idéal pour les personnes sensibles. C'est aussi un humidificateur d'air qui favorise le confort respiratoire.
