Comment Méditer Chez Soi ?
Votre emploi du temps ne vous permet peut être pas de vous rendre à des séances de yoga en groupe et pour ce qui est du sport, quand vous êtes...
Votre emploi du temps ne vous permet peut être pas de vous rendre à des séances de yoga en groupe et pour ce qui est du sport, quand vous êtes...
Nous vivons à cent à l’heure et le stress fait souvent partie de notre quotidien. Notre maison ou appartement devient alors un sanctuaire dans lequel on se ressource et où...
Sport, santé, alimentation ou encore éducation, on peut aujourd’hui trouver une application mobile pour améliorer divers aspects de notre vie. Le monde de la méditation n’est pas en reste avec...
Souvent considérée comme une pratique inaccessible, la méditation est pourtant une activité que tout le monde peut pratiquer. Il n’est pas forcément nécessaire de prendre des cours, vous pouvez très...
Si le bracelet Mala est devenu depuis quelques temps un accessoire de mode, il n’en reste pas moins un objet chargé d’histoire. Le bracelet Mala, un accessoire ancestral au coeur...
Être plus zen au quotidien est une quête que poursuivent de plus en plus de personnes. Voulant lutter contre le stress constant, elles cherchent de nouvelles façons de se détendre....
Depuis la nuit des temps, l’Homme n’a eu de cesse d’être fasciné et attiré par la beauté des pierres et des cristaux au point de les utiliser pour diverses applications...
Vous êtes adepte du Feng Shui ? Des études scientifiques menées par Steven Post et le Docteur John Zeisel ont montré que notre environnement affectait réellement le fonctionnement de notre cerveau. La chambre...
Vous vous sentez trop stressé ? Vous avez du mal à vous concentrer ? Vous avez souvent la gorge nouée ? Il existe des solutions pour être plus zen au...
Le yoga est une discipline spirituelle aux nombreuses vertus que l’on pratique depuis le 5ème siècle avant J-C. Aujourd’hui, cette approche a tellement de succès que 2 millions à 2,5 millions...